
【摘要】11月22日是小雪節氣,這標志著寒潮與冷空氣活動愈發頻繁,氣溫持續走低,空氣也日漸干燥。小雪節氣后,感冒、咳嗽等呼吸道疾病進入多發時期,同時心血管疾病患者的發病風險也明顯增加。那么,小雪時節該如何科學養生保健,有效預防各類疾病,讓身體安然過冬呢?
來源:新聞110

【摘要】11月22日是小雪節氣,這標志著寒潮與冷空氣活動愈發頻繁,氣溫持續走低,空氣也日漸干燥。小雪節氣后,感冒、咳嗽等呼吸道疾病進入多發時期,同時心血管疾病患者的發病風險也明顯增加。那么,小雪時節該如何科學養生保健,有效預防各類疾病,讓身體安然過冬呢?
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