1月份是福州一年中最寒冷的時(shí)節(jié)，加上春節(jié)假期人員流動(dòng)性增加，呼吸道傳染病流行風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)增大。根據(jù)福州近期與既往的傳染病監(jiān)測結(jié)果及其季節(jié)性特點(diǎn)，近日福州疾控部門發(fā)出提示：1月份應(yīng)做好流感等呼吸道傳染病和諾如病毒感染性腹瀉的預(yù)防。

“冬季處于呼吸道感染高發(fā)季，多種病原體可疊加感染或交替流行。”福州市疾控中心副主任醫(yī)師吳祖達(dá)表示，冬季天氣寒冷，大部分呼吸道病原體在外界存活時(shí)間延長，呼吸道傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)增加。常見呼吸道感染的病原體包括流感病毒、人偏肺病毒、冠狀病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、肺炎支原體等。

如何進(jìn)行呼吸道傳染病多病共防？據(jù)介紹，接種疫苗是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)、有效的方法。此外，健康的生活方式對預(yù)防該病非常重要，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，注意保暖，多休息，避免過度勞累。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾、毛巾等遮住口鼻并及時(shí)洗手；未洗手時(shí)盡量不要觸摸眼睛、鼻或口。保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，經(jīng)常打掃居室，每天保證充足的開窗通風(fēng)時(shí)間。盡量避免接觸患有流感等呼吸道疾病的人員，特別是在公共場所保持社交距離。如果自己或家人出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并戴口罩。

1月還應(yīng)注意防范諾如病毒感染性腹瀉。“在可引起感染性腹瀉的病毒中，諾如病毒傳染性極強(qiáng)，全年均可發(fā)生感染。”吳祖達(dá)表示，諾如病毒感染者的糞便和嘔吐物中會(huì)排出大量病毒，病毒可通過“糞-口”傳播，也可通過“氣溶膠”傳播，接觸少量病毒在短時(shí)間內(nèi)就可發(fā)病。冬春季是福州諾如病毒感染高發(fā)期，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、老年護(hù)理院等集體單位常發(fā)生聚集性疫情。

據(jù)介紹，諾如病毒感染性腹瀉潛伏期多在24小時(shí)至48小時(shí)，主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。此外，頭痛、發(fā)熱、寒顫和肌肉痛也是常見癥狀，嚴(yán)重者出現(xiàn)脫水癥狀。

如何預(yù)防諾如病毒感染性腹瀉？以下幾點(diǎn)需要牢記：注意洗手，尤其在如廁和更換尿布后，以及每次進(jìn)食、準(zhǔn)備和加工食物前；學(xué)生和幼兒要在平時(shí)養(yǎng)成正確洗手習(xí)慣，掌握正確洗手方法；水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗，牡蠣和其他貝類海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用，暫時(shí)不吃的食物應(yīng)冷藏或冷凍儲(chǔ)存，且不可儲(chǔ)存過久；不喝生水，食物制作要加熱至熟透；盡量不吃剩飯菜，冰箱內(nèi)儲(chǔ)放的直接入口食品，需經(jīng)衛(wèi)生處理后才能食用；砧板、刀具、餐具應(yīng)生熟分開，特別是加工涼拌菜時(shí)，加工者要把雙手清洗干凈，使用專用的熟食案板和刀具，不得與生肉案板和刀具混用；出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診；家長應(yīng)將學(xué)生和幼兒的相關(guān)情況及時(shí)告知學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)老師；患者癥狀消失72小時(shí)后方可復(fù)工或復(fù)課。

來源：福州日報(bào)

編輯：林昱星